퇴근 후 아무것도 하지 않았던 내가 시간을 다르게 쓰기 시작한 이유

퇴근 후 아무것도 하지 않았던 내가 시간을 다르게 쓰기 시작한 이유에 대해 알아보려고 한다. 퇴근 후 아무것도 안하던 나의 모습은 그저 회사가 끝나면 잠만 자는 삶에 익숙해졌던 것 같다. 진취적인 모습이 없고 그저 일상적인, 반복된 생활로 재미 없이 살아던 날의 모습이 아닐까 싶다. 하지만 다르게 쓰기 시작하면서 부터 내 삶은 완전 달라진 것 같다.

퇴근 후 아무것도 하지 않았던 내가 시간을 다르게 쓰기 시작한 이유

 

 

 

1. 반복되는 하루 속에서 점점 무기력해졌다

직장생활을 하다 보면 하루가 정말 비슷하게 흘러간다. 아침에 일어나 출근하고, 하루 종일 일하다 퇴근하면 어느새 저녁이다. 처음 사회생활을 시작했을 때는 그 자체만으로도 정신이 없었기 때문에 별다른 생각이 들지 않았다. 하지만 시간이 지나면서 이상하게 하루가 너무 빠르게 지나간다는 느낌이 들기 시작했다. 퇴근 후에는 늘 비슷했다. 저녁을 먹고 침대에 누워 휴대전화를 보다 잠드는 생활이 반복됐다. 피곤하다는 이유로 아무것도 하지 않았고, 주말에는 늦잠을 자며 시간을 보내는 날이 많았다. 물론 쉬는 것도 중요하다. 하지만 어느 순간부터는 쉬어도 쉬는 것 같지 않은 기분이 들었다. 특히 가장 힘들었던 건 삶이 계속 반복된다는 느낌이었다. 월요일이 오면 또 출근하고, 금요일이 되면 겨우 버텼다는 생각만 들었다. 그렇게 시간이 지나는데도 내 삶이 앞으로 나아가고 있다는 느낌은 들지 않았다. 회사에서는 열심히 일하고 있었지만 정작 나 자신을 위해 쓰는 시간은 거의 없었다. 주변 사람들을 봐도 비슷했다. 다들 피곤하다고 말했고, 시간이 없다고 했다. 그런데 가만히 보면 완전히 시간이 없는 건 아니었다. 결국 퇴근 후 시간을 어떻게 쓰느냐의 차이였다. 누군가는 그 시간을 그냥 흘려보냈고, 누군가는 조금이라도 자신을 위해 사용하고 있었다. 그때부터 나도 생각이 조금 바뀌기 시작했다. 거창한 목표는 아니더라도 하루에 짧은 시간이라도 나 자신을 위해 써보자는 마음이 들었다. 처음에는 단순히 시간을 아깝게 보내고 싶지 않다는 생각이 더 컸다. 그렇게 아주 작은 변화부터 시작하게 됐다.

 

2. 작은 행동 하나가 생각보다 많은 걸 바꿨다

처음부터 대단한 계획을 세운 건 아니었다. 오히려 예전에는 계획을 크게 세웠다가 금방 포기하는 경우가 많았다. 그래서 이번에는 정말 할 수 있는 것만 해보기로 했다. 하루에 30분이라도 책을 읽고, 짧게라도 글을 쓰고, 잠깐이라도 밖에 나가 걷는 것처럼 아주 사소한 행동들이었다. 처음에는 별 의미 없어 보였다. 하루 30분이 인생을 바꿀 거라고는 생각하지 않았다. 하지만 그런 작은 행동들이 반복되면서 이상하게 하루가 달라지기 시작했다. 예전에는 퇴근 후 시간을 그냥 소비했다면 이제는 하루를 조금 더 의미 있게 보냈다는 느낌이 들었다. 특히 기록하는 습관이 생각보다 도움이 많이 됐다. 하루 동안 느꼈던 생각이나 소비한 내용, 하고 싶은 일들을 간단하게 적어보니 내 생활이 조금씩 보이기 시작했다. 괜히 스트레스를 받으면 돈을 많이 쓰고 있다는 것도 알게 됐고, 피곤할수록 시간을 더 허무하게 보내고 있다는 것도 느끼게 됐다. 신기했던 건 작은 습관 하나가 다른 생활에도 영향을 준다는 점이었다. 시간을 조금 더 계획적으로 쓰기 시작하니 자연스럽게 소비 습관도 달라졌다. 괜히 충동적으로 물건을 사는 일이 줄어들었고, 몸 상태를 위해 잠도 조금 더 신경 쓰게 됐다. 무엇보다 가장 좋았던 건 스스로에 대한 만족감이었다. 예전에는 하루가 끝나면 “오늘도 그냥 지나갔네”라는 생각이 강했다. 하지만 지금은 짧더라도 나 자신을 위해 시간을 썼다는 느낌이 생긴다. 그 차이가 생각보다 컸다. 결국 사람은 거창한 변화보다 작은 행동이 반복될 때 조금씩 달라지는 것 같다. 처음에는 아무 의미 없어 보였던 습관들이 시간이 지나면서 삶 전체의 흐름을 바꾸기 시작했다.

 

3. 직장인에게 가장 필요한 건 자기만의 시간이다

직장생활을 오래 하다 보면 가장 무서운 건 무기력함이라는 생각이 든다. 반복되는 생활 속에서 점점 의욕이 사라지고, 하루를 버티는 데만 익숙해지는 순간이 온다. 그래서 요즘은 더더욱 의식적으로라도 나 자신만의 시간을 만드는 것이 중요하다고 느낀다. 물론 직장인은 피곤하다. 하루 종일 일하고 나면 쉬고 싶은 마음이 드는 게 당연하다. 하지만 쉬는 것과 시간을 흘려보내는 건 조금 다른 문제인 것 같다. 예전의 나는 단순히 피곤하다는 이유로 모든 시간을 무의미하게 사용했던 것 같다. 지금은 하루 중 짧은 시간이라도 스스로를 위해 쓰려고 노력한다. 꼭 대단한 생산성을 만들기 위한 건 아니다. 단지 “나는 계속 멈춰 있지 않다”는 감각을 유지하고 싶기 때문이다. 그 감각이 사람을 조금 더 건강하게 만드는 것 같다. 특히 직장인은 회사 밖의 자기 삶이 정말 중요하다고 생각한다. 회사 안에서의 역할만으로 살아가다 보면 쉽게 지칠 수 있다. 하지만 회사 밖에서도 자신만의 관심사나 기록, 습관이 있으면 삶의 균형이 조금 달라진다. 예전에는 성공이라는 단어를 너무 거창하게 생각했다. 하지만 요즘은 하루를 후회 없이 보내는 것도 충분히 의미 있는 성공이라는 생각이 든다. 작은 행동이라도 꾸준히 이어가면서 스스로를 잃지 않는 것, 어쩌면 그게 평범한 직장인에게 가장 필요한 삶의 방식 아닐까 싶다. 앞으로도 아마 바쁜 날들은 계속될 것이다. 하지만 그 안에서도 나를 위한 시간을 조금씩 만들어가고 싶다. 결국 삶을 바꾸는 건 특별한 한 번보다 매일 반복되는 작은 시간들이라는 걸 조금씩 느끼고 있기 때문이다.