부수입을 준비하면서 가장 먼저 무너졌던 건 건강이었다

부수입을 준비하면서 가장 먼저 무너졌던 건 건강이었다는 내용을 담아 보고 싶다. 부수입을 하더라도 건강이 안좋으면 집중도 못하고 정서적으로도 많이 흔들렸기 때문이다. 내가 이걸 왜하고 있지 ? 이런다고 내 삶이 달라질까? 내 업무에 대해 피곤하기만 하고 실질적으로 도움이 될까? 라는 생각이 많아서 였다. 그래서 내 삶을 노력 한번 작성해보고자 한다.

 

부수입을 준비하면서 가장 먼저 무너졌던 건 건강이었다

1. 돈을 벌고 싶다는 마음이 오히려 나를 더 지치게 만들었다

처음 부수입에 관심을 가지게 된 건 미래에 대한 불안감 때문이었다. 월급만으로는 부족할 수 있다는 생각이 들었고, 나만의 수입 구조를 하나쯤은 만들어야 할 것 같았다. 그래서 퇴근 후 시간을 활용해 이것저것 시작하기 시작했다. 블로그도 만들고 경제 공부도 하고 늦은 시간까지 정보를 찾아보는 날이 많아졌다. 처음에는 스스로가 열심히 산다고 생각했다. 하루를 허투루 보내지 않고 있다는 만족감도 있었다. 하지만 시간이 지나면서 몸 상태가 점점 이상해지기 시작했다. 잠드는 시간은 늦어지고 아침에는 더 피곤해졌다. 회사에서는 집중력이 떨어졌고 작은 일에도 예민해지는 날이 많아졌다. 문제는 쉬는 시간조차 불안했다는 점이다. 가만히 쉬고 있으면 괜히 시간을 낭비하는 것 같은 기분이 들었다. 다른 사람들은 이미 앞서가고 있는 것 같은데 나만 멈춰 있는 느낌이 들었다. 그래서 몸이 피곤해도 계속 무언가를 해야 한다는 압박감 속에서 살았다. 결국 가장 먼저 무너진 건 건강이었다. 잠이 부족하니 몸이 쉽게 지쳤고, 스트레스가 쌓이면서 컨디션도 계속 떨어졌다. 예전에는 괜찮았던 생활도 어느 순간부터는 버겁게 느껴졌다. 그때 깨달았다. 건강이 무너지면 부수입이고 자기계발이고 아무 의미가 없어진다는 걸 말이다. 특히 직장인은 기본적으로 하루 에너지를 회사에서 많이 사용한다. 거기에 무리하게 부수입까지 욕심내면 몸이 버티기 어려운 순간이 온다. 처음에는 정신력으로 버틴다고 생각하지만 결국 사람은 체력이 무너지면 생활 전체가 흔들리게 된다. 그 이후로는 생각이 조금 달라졌다. 빨리 가는 것보다 오래 가는 것이 중요하다는 걸 느끼게 됐다. 부수입도 결국 장기전인데 건강을 잃으면서까지 무리하는 건 오히려 더 비효율적인 방법이라는 생각이 들었다.

2. 건강이 무너지면 삶의 균형도 함께 무너지기 시작한다 예전에는 건강을 너무 당연하게 생각했던 것 같다. 조금 피곤해도 쉬면 회복될 거라고 생각했고, 잠을 줄여도 괜찮을 거라고 믿었다. 하지만 직장생활과 부수입 준비를 동시에 이어가다 보니 몸은 생각보다 훨씬 빨리 신호를 보내기 시작했다. 가장 먼저 달라진 건 생활 리듬이었다. 늦게 자는 날이 반복되다 보니 아침에 일어나는 게 너무 힘들어졌다. 출근길부터 피곤했고 회사에서도 멍한 상태로 있는 시간이 많아졌다. 그러다 보니 업무 스트레스도 더 크게 느껴졌다. 원래는 별일 아니었던 상황에도 쉽게 예민해졌다. 몸 상태가 안 좋아지니 자연스럽게 인간관계에도 영향을 받기 시작했다. 피곤하다는 이유로 사람 만나는 것도 귀찮아졌고 주말에는 하루 종일 누워만 있는 날도 많아졌다. 처음에는 “지금만 버티면 된다”라고 생각했지만 시간이 지날수록 삶 전체가 무거워지는 느낌이었다. 특히 가장 위험했던 건 무기력함이었다. 몸이 지치면 생각도 부정적으로 바뀐다. 블로그를 해도 재미가 없고 공부를 해도 집중이 안 된다. 결국 부수입을 위해 시작했던 행동들이 오히려 더 큰 스트레스가 되어버린 것이다. 그래서 어느 순간부터는 생활 흐름 자체를 바꾸기 시작했다. 늦게까지 무리하게 무언가를 하기보다 잠을 제대로 자는 걸 우선으로 생각했다. 짧더라도 운동을 하고 몸 상태를 관리하려고 노력했다. 처음에는 괜히 시간을 낭비하는 것처럼 느껴지기도 했지만 오히려 그렇게 해야 더 오래 움직일 수 있다는 걸 점점 느끼게 됐다. 건강은 단순히 몸이 아프지 않은 상태만 의미하는 게 아닌 것 같다. 몸 상태가 좋아야 생각도 안정되고 생활 전체의 균형도 유지된다. 결국 직장인에게 건강은 선택이 아니라 모든 생활의 기본이라는 생각이 들었다.

3. 오래 가는 사람들은 결국 자기 몸을 먼저 관리한다

주변을 보면 꾸준히 자기 생활을 이어가는 사람들의 공통점이 있다. 무조건 열심히만 하는 사람들이 아니라 자기 몸 상태를 잘 관리하는 사람들이다. 예전에는 잠 줄여가며 일하는 게 성실한 거라고 생각했지만, 지금은 오히려 오래 버틸 수 있는 사람이 더 강하다고 느낀다. 특히 부수입은 단기간에 결과가 나오는 일이 아니다. 블로그도 그렇고 공부도 그렇고 결국 시간이 쌓여야 결과가 생긴다. 그런데 건강이 무너지면 그 흐름 자체를 이어갈 수 없게 된다. 실제로 많은 사람들이 처음에는 열정적으로 시작했다가 몸과 마음이 지쳐서 중간에 포기하는 경우가 많다. 그래서 요즘은 속도보다 지속 가능성을 더 중요하게 생각한다. 하루에 몇 시간씩 무리하는 것보다 짧더라도 꾸준히 할 수 있는 생활 흐름을 만드는 게 더 중요하다고 느낀다. 잠을 충분히 자고, 몸을 움직이고, 스트레스를 조절하면서 오래 갈 수 있는 방향으로 생활을 바꾸려고 노력하고 있다. 무엇보다 건강이 좋아지니 삶 전체가 조금씩 안정되기 시작했다. 회사에서도 예전보다 덜 지치고 퇴근 후에도 무기력함이 줄어들었다. 블로그 글을 쓰는 시간도 억지로 하는 느낌보다 나를 위한 시간처럼 느껴지기 시작했다. 결국 부수입도 삶의 여유를 만들기 위해 시작한 것인데 건강을 잃어버리면 의미가 없어지는 것 같다. 돈도 중요하지만 그 돈을 제대로 누릴 수 있는 몸과 마음이 더 중요하다는 걸 이제는 조금 알 것 같다. 앞으로도 아마 미래에 대한 고민은 계속될 것이다. 하지만 이제는 무조건 빨리 가려고 하기보다 건강을 지키면서 오래 갈 수 있는 방향을 선택하고 싶다. 결국 직장인에게 가장 중요한 자산은 무너지지 않고 꾸준히 살아갈 수 있는 몸과 마음 아닐까 싶다.